Finde den Kurs, der zu dir passt
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Ziele und Bedürfnisse mit. Deshalb biete ich verschiedene Pilateskurse an – gemeinsam haben sie alle eines: kontrollierte Bewegung, eine starke Körpermitte und ein Training, das dich fordert, ohne zu überfordern.
Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse willkommen zu heißen.
Pilates für ReiterInnen
Egal, ob FreizeitreiterIn oder ambitionierte ReiterIn – Pilates ist eine ideale Ergänzung zu deinem Training mit dem Pferd.
Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein besseres Gefühl für deine Haltung und Bewegung – damit du dich ausbalancierter und unabhängiger im Sattel bewegen kannst.
In den Stunden geht es unter anderem um:
- eine stabile und bewegliche Körpermitte
- mehr Beweglichkeit in Hüfte und Beinen
- Balance und Körperwahrnehmung
- eine aufrechte, entspannte Haltung im Sattel
- gezielte Kräftigung der für Reiter wichtigen Muskulatur
immer Dienstags um 19 Uhr im Reitpark Mergenthau bei Augsburg
Du möchtest dabei sein?
Sicher dir jetzt deinen Platz und bring deine eigene Matte + bequeme Kleidung mit. 🤍
Direktanmeldung
https://www.eversports.de/st/equestrian-fitness-club-julia-preissner
Reitpark Mergenthau
Mergenthau 2, 86438 Kissing-Mergenthau
JedeR ist willkommen – egal, ob du aktive ReiterIn bist oder einfach einen Pilates-Kurs in deiner Nähe suchst, der Spaß macht und dich ganzheitlich kräftigt.
Outdoor Pilates
Pilates auf Schloss Blumenthal geht in den Überwinterungsmodus.
Du kommst aus dem Raum Aichach und hast Lust auf einen regelmäßigen Pilates-Kurs mit mir – auch außerhalb der Outdoor-Saison?
Dann trete unserer WhatsApp Gruppe bei. Dort stimmen wir über die nächsten Kurstermine ab und definieren den genauen indoor Standort.
Schloss Blumenthal
Blumenthal 1, 86551 Aichach
Pilates als Präventionskurs
Ab März 2027 kannst du bis zu 100 % deiner Kurskosten über die Krankenkasse abrechnen lassen.
Schnell sein lohnt sich!
hier anmelden
Sana Yoga Studio
Am Sommerkeller 2, 86415 Mering
Business Pilates
Sie möchten die Gesundheit Ihrer Belegschaft fördern und gleichzeitig das Wohlbefinden, die Konzentration und die Resilienz im Arbeitsalltag stärken?
Gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger, zufriedener und binden sich gerne an Ihr Unternehmen. Zudem ist Business Pilates im betrieblichen Gesundheitsmanagement nach § 3 Nr. 34 EStG steuerfrei .
Für ein individuelles Angebot setzten Sie sich mit mir in Verbindung.
Kontakt
Egal, für welchen Kurs du dich entscheidest: Du bist herzlich willkommen – ganz gleich, ob du Pilates zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
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